10月の予定についてお知らせします。
稽古予定
| 10月4日(土) | 神奈川県型大会(横浜) |
|---|---|
| 10月13日(月) | 祝日のため休み |
| 10月26日(日) | 東北極真カップ(山形) 北信越大会(富山) |
合同パーソナルトレーニングメニュー
| 10月2日(木) | スパーリング形式 1組ずつ行い道場長がアドバイス、課題チェック |
|---|---|
| 10月6日(月) | まとめのラッシュ |
| 10月9日(木) | スパーリング形式 1組ずつ行い道場長がアドバイス、課題チェック |
| 10月15日(水) | スパーリング形式 1組ずつ行い道場長がアドバイス、課題チェック |
| 10月16日(木) | 中段、上段膝Aパターン |
| 10月20日(月) | パンチからキックコンビネーション |
| 10月23日(木) | スパーリング形式 1組ずつ行い道場長がアドバイス、課題チェック |
| 10月27日(月) | 後ろ蹴り、後ろ回し蹴り |
| 10月29日(水) | スパーリング形式 1組ずつ行い道場長がアドバイス、課題チェック |
| 10月30日(木) | 中段、上段膝Bパターン |
いずれの日程も、時間は17:30開始の30分間を予定しています！
ご参加をお待ちしています！下記フォームからもお申し込みいただけます。