8月の予定についてお知らせします。
稽古予定
| 8月2日(土)～3日(日) | 一般部夏季合宿のため休み |
|---|---|
| 8月4日(月) | 稽古休み |
| 8月9日(土)～15日(金) | 道場夏休み |
合同パーソナルトレーニングメニュー
| 8月7日(木) | 夏休み期間、自宅で出来るトレーニングシリーズ |
|---|---|
| 8月18日(月) | 誰でも簡単に当てることができる 上段膝蹴り |
| 8月20日(水) | 道場長もずっと行っている試合前のミットでの心拍強化 Aパターン |
| 8月21日(木) | 1発逆転 ちょっとの工夫で威力が上がる後ろ蹴り |
| 8月25日(月) | 試合に向けた実践練習(主にスパーリングメイン) |
| 8月27日(水) | 道場長もずっと行っている試合前のミットでの心拍強化 Bパターン |
| 8月28日(木) | 試合に向けた実践練習(主にスパーリングメイン) |
いずれの日程も、時間は17:30開始の30分間を予定しています！
ご参加をお待ちしています！下記フォームからもお申し込みいただけます。