2025年12月～2026年1月の稽古予定と年末年始休みについてお知らせします。
稽古予定
| 12月7日(日) | 昇段・昇級審査会 |
|---|---|
| 12月25日(木) | 稽古納め・クリスマス会 少年部：16:30～17:30 ※一般部はありません。ご希望の方は少年部と合同でご参加ください。 ※全ての少年部合同で行います。 ※各自プレゼントをご持参ください(1000円前後くらい) ※出席される方は必ず12月21日までに参加のご連絡をお願いいたします。ご連絡のないまま来場された場合、クリスマス会に参加できなくなってしまうので必ずお願いいたします。 |
| 12月26日(金)～1/4(日) | 年末年始休み |
| 1月5日(月) | 稽古始め |
| 1月10日(土) | 稽古休み 第2回全日本極真「型」空手道選手権大会 |
| 1月12日(月) | 祝日のため休み |
合同パーソナルトレーニングメニュー
| 12月1日(月) | 接近戦に特化した練習 |
|---|---|
| 12月3日(水) | スパーリングメイン |
| 12月4日(木) | 遠距離戦に特化した練習 |
| 12月8日(月) | 接近戦に特化した練習 |
| 12月10日(水) | スパーリングメイン |
| 12月11日(木) | 遠距離戦に特化した練習 |
| 12月15日(月) | 中足を使った蹴りの練習 |
| 12月18日(木) | 出入りの練習 |
| 12月22日(月) | 中足を使った蹴りの練習 |
| 12月25日(木) | 出入りの練習 |
| 1月5日(月) | ミットメイン |
| 1月7日(水) | スパーリングメイン |
| 1月8日(木) | ミットメイン |
| 1月14日(水) | スパーリングメイン |
| 1月15日(木) | 胴廻しメイン |
| 1月19日(月) | 胴廻しメイン |
| 1月22日(木) | 縦蹴りメイン |
| 1月26日(月) | 縦蹴りメイン |
| 1月29日(木) | スパーリングメイン |
いずれの日程も、時間は17:30開始の30分間を予定しています！
ご参加をお待ちしています！下記フォームからもお申し込みいただけます。